L'Aïkido pour les enfants
L’Aïkido, une voie d’harmonie pour les enfants. Au travers d’une discipline fondée d’une part sur une technique martiale, d’autre part sur un principe d’harmonie, l’enfant part à la découverte de lui-même et des autres.
L’approche ludique de l’Aïkido est un élément essentiel, il permet le développement harmonieux de l’enfant car il participe au développement du corps, de l’affectif et de l’intellectuel.
L’Aïkido en tant qu’activité de loisirs développera également par sa forme et son déroulement, l’autonomie, l’éveil, l’imagination et la sociabilité de l’enfant.
C’est un art martial harmonieux mais aussi une façon d’appréhender la vie de manière plus générale.
La pratique sur le tatami donne à l’enfant l’occasion de se familiariser avec des notions indispensables à son plein épanouissement : connaissance de l’espace, mobilité, stabilité statique et dynamique, disponibilité et créativité, confiance en soi, respect des autres.
L’Aïkido permet a l’enfant de trouver sa place, parce qu’il est en dehors de tout esprit de compétition et de violence, il contribue à lui donner un bon équilibre, tant physique que psychologique.
Dojo du gymnase Alice Milliat, cours Victor Hugo à Bordeaux
Les cours ont lieu le mercredi de 16h30 à 17h30 au dojo du gymnase Alice Milliat, 117 cours Victor Hugo à Bordeaux.
L’entrée du gymnase se trouve au dessous de la voiture qui dépasse du parking Victor Hugo. Elle est située entre deux commerces.
Contactez-nous pour venir essayer un cours gratuit.
Les cours sont ouverts aux enfants entre 8 ans et 12 ans.
Prévoir un jogging et une bouteille d’eau.
À partir de quel âge les enfants peuvent-ils pratiquer l’aïkido ?
Les cours d’aïkido pour enfants sont ouverts dès 7 ans.
Les groupes sont adaptés par âge et par niveau afin que chaque enfant puisse apprendre en sécurité et progresser à son rythme.
Quels sont les objectifs des cours d’aïkido pour enfants ?
L’aïkido aide les enfants à développer : la concentration, la coordination, la souplesse, la confiance en soi, le respect d’autrui, la maîtrise des émotions. La discipline est enseignée à travers des exercices ludiques, des déplacements, des techniques simples et des jeux éducatifs.
Quels sont les horaires des cours enfants ?
Les cours enfants ont lieu : Mercredi à 16h30.
Où se déroulent les cours enfants ?
Les enfants sont accueillis dans notre dojo de Bordeaux : 117 cours Victor Hugo, gymnase Alice Milliat. Tous nos dojos sont faciles d’accès en transport en commun.
Qui enseigne l’aïkido aux enfants ?
Les cours sont encadrés par Ludovic Caudéran, diplômé d’État, 6e dan Aïkikaï, ainsi que par des assistants formés à l’enseignement aux plus jeunes. Les séances sont structurées, pédagogiques et bienveillantes, avec une attention particulière à la sécurité.
Mon enfant doit-il être sportif ou souple ?
Pas du tout ! L’aïkido est accessible à tous les enfants, quels que soient leur physique ou leur tempérament. Chacun progresse selon son rythme et ses capacités, sans compétition ni comparaison.
Mon enfant est timide / très énergique / a besoin de canaliser son attention : l’aïkido peut-il l’aider ?
Oui. L’aïkido favorise : la gestion de l’énergie, la calme actif, l’estime de soi, la structure et le cadre, le respect des règles et du groupe. C’est une activité particulièrement bénéfique pour les enfants timides, distraits, très vifs ou en recherche de concentration.
Quel équipement est nécessaire ?
Pour commencer : un jogging avec un t-shirt, une gourde. Le keikogi (kimono) peut être acheté plus tard, lorsque l’enfant souhaite poursuivre la pratique.
Combien coûte l’inscription ?
Les tarifs varient selon la fréquence des cours et comprennent : l’adhésion, la licence fédérale, les cours hebdomadaires. L’inscription annuelle est de 170 € pour un enfant, plus la licence 26€ et l’adhesion de 16 ou 36€.
Et bien sûr, le premier cours d’essai est gratuit.
La sécurité est-elle assurée ?
Oui, la sécurité est une priorité. Les techniques sont enseignées de manière progressive et adaptée à l’âge.
Les chutes (ukemi) sont apprises étape par étape.
Le cadre est structuré, clair, et toujours supervisé par un professeur diplômé.
Mon enfant peut-il participer à des stages ou évènements ?
Oui ! Des mini-stages, rencontres et évènements internes sont proposés régulièrement pour permettre aux enfants de découvrir la richesse de la discipline et de partager un moment convivial.