Les techniques de l'Aïkido
Les techniques de projection (NAGE WAZA) :
KOTE GAESHI : projection par une torsion extérieure du poignet
SHIHO NAGE : projection dans les quatre directions.
JUJI GARAMI : projection par contrôle du coude en croisant les bras de votre adversaire.
IRIMI NAGE : projection en entrant dans l’attaque
UCHI KAITEN NAGE : projection rotatoire par voie intérieure.
SOTO KAITEN NAGE : projection rotatoire par voie extérieure.
TENCHI NAGE : projection bras en extension, l”un vers le ciel, l’autre vers la terre.
KOSHI NAGE : projection autour des hanches.
KUBI NAGE : projection en saisissant la tête.
KOKYU NAGE : projection ” par le souffle ”.
UDEKIME NAGE : projection par un effet de levier sur le coude.
AIKI OTOSHI : projection par déséquilibre du centre en ramassant les jambes.
SUMI OTOSHI : projection par déséquilibre et sur le côté en bloquant la jambe.
Les techniques de contrôle (KATAME WAZA) :
IKKYO : immobilisation premier principe.
NIKYO : immobilisation deuxième principe.
SANKYO : immobilisation troisième principe.
YONKYO : immobilisation quatrième principe.
GOKYO : immobilisation cinquième principe.
HIJI KIME OSAE : immobilisation par contrôle du coude.